fit forward

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Bist du bereit,

das Beste

in dir zu entdecken?

Viel mehr als nur eine effiziente Form des Trainings

Der erste Schritt muss nicht der schwerste sein. Schließe dich an, starte durch und erreiche deine Ziele – perfekt integriert in alle Herausforderungen deines Alltags. Fit Forward bringt dich weiter, als du es dir vorstellen kannst.


Swim, Bike, Run in ’21?

Ob Triathlon, einer der drei Teildisziplinen oder weitere Ausdauersportarten: Fit Forward hilft dir, ein neues Level zu erreichen. Mit maßgeschneiderter Struktur, Planung und gezielten Übungen. Damit du dich ganz auf das konzentrieren kannst, was dich wirklich antreibt – die Liebe zum Sport. Starte jetzt, und schaue, was dieses Jahr für dich bereithält!


Über mich

Mein Name ist Björn und ich bin seit mehr als 10 Jahren als ambitionierter Triathlet unterwegs. Das alles neben meinem Berufsleben im Beratungsumfeld, welches mich deutlich länger als nur zwischen 9 und 17 Uhr fordert. Mit Fit Forward liefere ich dir ein solides Gerüst, auf welchem du deine Ziele aufbauen kannst. Als zertifizierter IRONMAN U Coach bekommst du von mir eine bewährte Struktur, die mit Tipps und Tricks sowie den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus erfolgreichen eigenen Erfahrungen im Spagat zwischen Job, Alltag und Hochleistungssport angereichert ist.


Über dich

Kein Mensch ist wie der Andere. Kein Wochenplan wie der davor. Keine Herausforderung wirkt größer als dein nächstes Ziel, denn nichts ist volatiler als die Rahmenbedingungen. Im Fit Forward Ansatz stehst du im Fokus. Wir berücksichtigen deine individuelle Ausgangslage und liefern dir Schritt für Schritt den perfekten Nährboden für erfolgreiches Training.


Über Fit Forward


We asked Shawburn for a full rebranding of our company. We couldn’t happier and our customers too.

Amy Blake, LexCorp

Shawburn took care of our online marketing with some amazing results. We are now the first result in every search engine!

Mike Wallace, Wayne Enterprises

Über uns

Dein Interesse ist geweckt? Dann lass uns schnell starten. Deine Ziele werden es dir danken!

Diagnostikpaket
„forward“
199
  • Du möchtest wissen, wo du stehst und wie du weiterkommst? Kein Problem. Wir machen eine Bestandsaufnahme und du bekommst wertvolle Tipps für dein optimales Training!
Trainings- und Diagnostikpaket
„fit forward“
399
  • Du bist vertraut mit strukturiertem Training, merkst aber trotzdem, dass du ab einem gewissen Punkt nicht mehr weiterkommst? Dein nächster Wettkampf steht auf dem Programm und du machst dir Gedanken, wie du dich bis dahin in Topform bekommst? Wir schauen, was es braucht, damit du dein nächstes Level erreichst!
Coaching
„fitter forward“
auf Anfrage
  • Du hast dir Ziele gesetzt und fragst dich, wie du die nun optimal erreichen kannst? Wir schauen uns an, wo du stehst, was es zu tun gibt und erarbeiten einen Plan, um deine Ziele zu erreichen.

Beiträge

Bike HIT Session: 30/30 Variations (by Laura Philipp)

Eine meiner Lieblingseinheiten zur Entwicklung der VO2Max. Habe ich gesehen in einem Video von Laura Philipp, Workout ist designed von ihrem Trainer Philipp Seipp. Danke dafür! In meinen Augen ist es zwar hart, durch die Staffelung aber sehr gut fahrbar. Die höchsten Intensitäten finden sich gleich am Anfang nach dem„Bike HIT Session: 30/30 Variations (by Laura Philipp)“ weiterlesen


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